| ВЫСОТНЫЙ ОПЫТ |
| В горах - Горы и здоровье |
|
После многократных выездов в горы в организме вырабатывается своеобразная память на адаптацию , на приспособительные реакции к высоте. Поэтому при очередном выезде в горы его органы и системы быстрее находят нужный алгоритм для приспособления организма к возникшей гипоксии. Возникает качественно новое явление. Запись таких следов или памяти о пребывании на высоте осуществляется на разных уровнях, во многих структурах организма и, прежде всего, вероятно, в системе управления. При повторных пребываниях в среднегорье спортсмены быстрее адаптируются к суммарному воздействию климатических факторов и тренировочной нагрузке, что сокращает длительность фазы острой акклиматизации. В связи с этим будет уместным привести собственные наблюдения за ЧСС разных членов туристической группы, начинавшей поход на Китайском Памире в 2003 г. Условно их можно было поделить на: |
Новости восхождений:
![]() Скоро состоится Чемпионат Москвы по скалолазанию на естЧемпионат Москвы по скалолазанию на естественном рельефе проводится в период с 05 по 10 октября 2010 г. в Крыму, в районе скал Батилимана и Ласпи. Положение ... |
![]() Dry tooling в дождливой МосквеЕще в сентябре ко мне подошел Олег Миленин и говорит: Будешь участвовать в dry tooling? . Мне идея очень понравилась, поскольку в Москве с лазанием по ска... |
![]() Победитель On-sight Marathon - 2010 пролез все 36 траЗавершившийся в минувшие выходные Традиционный скальный Фестиваль On-sight Marathon - 2010 уже второй раз проходил в новом формате Climbing marathon : в пе... |
|
More in: Новости альпинизма, Новости ледолазания, Новости скалолазания, Новости ски-альпинизма |


































