ВЫСОТНЫЙ ОПЫТ |
В горах - Горы и здоровье |
После многократных выездов в горы в организме вырабатывается своеобразная память на адаптацию , на приспособительные реакции к высоте. Поэтому при очередном выезде в горы его органы и системы быстрее находят нужный алгоритм для приспособления организма к возникшей гипоксии. Возникает качественно новое явление. Запись таких следов или памяти о пребывании на высоте осуществляется на разных уровнях, во многих структурах организма и, прежде всего, вероятно, в системе управления. При повторных пребываниях в среднегорье спортсмены быстрее адаптируются к суммарному воздействию климатических факторов и тренировочной нагрузке, что сокращает длительность фазы острой акклиматизации. В связи с этим будет уместным привести собственные наблюдения за ЧСС разных членов туристической группы, начинавшей поход на Китайском Памире в 2003 г. Условно их можно было поделить на: |
Новости восхождений:
![]() Россия выиграла на чемпионате мира по сноуборду кубок МВыступление наших юниоров в Новой Зеландии на чемпионате мира стало сенсационным, а заключительные старты в биг-эйре порадовали шестым (Дмитрий Миндруль) и се... |
![]() Чемпионат Москвы по ледолазанию (драйтулингу) «Осенние14-15 ноября в Москве на «сосульке» МАИ состоялись соревнования по драйтулингу посвящённые открытию ледолазного сезона 2009-2010г. На соревнования прибыло 44... |
![]() Необычный скалодром в ГолландииТем, кто грезит обладать свой скалодром дома, ровная тропа в Голландию!Поэтому что конкретно вслед за тем располагаться необыкновенное сооружение, сообразно с... |
More in: Новости альпинизма, Новости ледолазания, Новости скалолазания, Новости ски-альпинизма |