ВЫСОТНЫЙ ОПЫТ |
В горах - Горы и здоровье |
После многократных выездов в горы в организме вырабатывается своеобразная память на адаптацию , на приспособительные реакции к высоте. Поэтому при очередном выезде в горы его органы и системы быстрее находят нужный алгоритм для приспособления организма к возникшей гипоксии. Возникает качественно новое явление. Запись таких следов или памяти о пребывании на высоте осуществляется на разных уровнях, во многих структурах организма и, прежде всего, вероятно, в системе управления. При повторных пребываниях в среднегорье спортсмены быстрее адаптируются к суммарному воздействию климатических факторов и тренировочной нагрузке, что сокращает длительность фазы острой акклиматизации. В связи с этим будет уместным привести собственные наблюдения за ЧСС разных членов туристической группы, начинавшей поход на Китайском Памире в 2003 г. Условно их можно было поделить на: |
Новости восхождений:
![]() Ледолазание в Петербурге: все только начинаетсяВ конце концов, не будем ждать милостей от природы , - такую концепцию высказал Сергей Шибаев, председатель Ледового комитета ФАСЛ СПб после долгих споров, с ... |
![]() Второй Открытый Чемпионат Санкт-Петербурга по ледолазанЛедолазание в Питере напоминает маленького непоседливого и непредсказуемого младенца. Что будет дальше? Куда занесет в следующий раз? Где будет построен ледод... |
![]() Почему альпинизм полезен для бизнесменов: «Люди идут заСоветник председателя Credit Suisse Group Герберт Генцлер, бывший глава McKinsey в Европе, рассказывает, чему менеджеры могут научиться у альпинистов. Выступл... |
More in: Новости альпинизма, Новости ледолазания, Новости скалолазания, Новости ски-альпинизма |