ВЫСОТНЫЙ ОПЫТ |
В горах - Горы и здоровье |
После многократных выездов в горы в организме вырабатывается своеобразная память на адаптацию , на приспособительные реакции к высоте. Поэтому при очередном выезде в горы его органы и системы быстрее находят нужный алгоритм для приспособления организма к возникшей гипоксии. Возникает качественно новое явление. Запись таких следов или памяти о пребывании на высоте осуществляется на разных уровнях, во многих структурах организма и, прежде всего, вероятно, в системе управления. При повторных пребываниях в среднегорье спортсмены быстрее адаптируются к суммарному воздействию климатических факторов и тренировочной нагрузке, что сокращает длительность фазы острой акклиматизации. В связи с этим будет уместным привести собственные наблюдения за ЧСС разных членов туристической группы, начинавшей поход на Китайском Памире в 2003 г. Условно их можно было поделить на: |
Новости восхождений:
![]() Италия встречала ТОП-скалолазов мира6-9 мая в красочных равнинах Италии Val Masino и Val di Mello обычно состоялся наикрупнейший интернациональный боулдеринговый фестиваль Меллоблокко(Melloblocc... |
![]() Тинейджер начал восхождение на Эверест13-летний Джордан Ромеро замыслил начинать самым молодым альпинистом в мире, потому начал восхождение на вершину Эверест(вышина 8 847 метров над уровнем моря)... |
![]() Открытие сезона, или Выборг навсегда!Ледолазная Москва еще не оклемалась от осени, и только - только начала просыпаться и готовиться к зимнему сезону, а в Питере уже начались приготовления к зимн... |
More in: Новости альпинизма, Новости ледолазания, Новости скалолазания, Новости ски-альпинизма |