ВЫСОТНЫЙ ОПЫТ |
В горах - Горы и здоровье |
После многократных выездов в горы в организме вырабатывается своеобразная память на адаптацию , на приспособительные реакции к высоте. Поэтому при очередном выезде в горы его органы и системы быстрее находят нужный алгоритм для приспособления организма к возникшей гипоксии. Возникает качественно новое явление. Запись таких следов или памяти о пребывании на высоте осуществляется на разных уровнях, во многих структурах организма и, прежде всего, вероятно, в системе управления. При повторных пребываниях в среднегорье спортсмены быстрее адаптируются к суммарному воздействию климатических факторов и тренировочной нагрузке, что сокращает длительность фазы острой акклиматизации. В связи с этим будет уместным привести собственные наблюдения за ЧСС разных членов туристической группы, начинавшей поход на Китайском Памире в 2003 г. Условно их можно было поделить на: |
Новости восхождений:
![]() В горах Кавказа стартуют соревнования по скоростному заВ горах Кавказа открывается фестиваль экстремальных видов спорта Red Fox Elbrus Race, организованный при поддержке Федерации альпинизма России. В рамках фести... |
![]() Скальный фестиваль-2010. Боулдер-марафонВ прошедшие выходные на Красноярских столбах состоялся Скальный фестиваль-2010. Боулдер-марафон. Соревнования на хитрушках - любимейшее развлечение красноярск... |
![]() Осень 2010. Два с половиной соло на ЭверестПо меркам последних лет можно назвать нынешний сезон рекордным. Сразу четыре экспедиции ! Но.. |
More in: Новости альпинизма, Новости ледолазания, Новости скалолазания, Новости ски-альпинизма |