ВЫСОТНЫЙ ОПЫТ |
В горах - Горы и здоровье |
После многократных выездов в горы в организме вырабатывается своеобразная память на адаптацию , на приспособительные реакции к высоте. Поэтому при очередном выезде в горы его органы и системы быстрее находят нужный алгоритм для приспособления организма к возникшей гипоксии. Возникает качественно новое явление. Запись таких следов или памяти о пребывании на высоте осуществляется на разных уровнях, во многих структурах организма и, прежде всего, вероятно, в системе управления. При повторных пребываниях в среднегорье спортсмены быстрее адаптируются к суммарному воздействию климатических факторов и тренировочной нагрузке, что сокращает длительность фазы острой акклиматизации. В связи с этим будет уместным привести собственные наблюдения за ЧСС разных членов туристической группы, начинавшей поход на Китайском Памире в 2003 г. Условно их можно было поделить на: |
Новости восхождений:
![]() Сегодня юбилей - 60 лет со дня первого восхождения на вСегодня юбилей - 60 лет со дня первого восхождения на восьмитысячник. 3 июня 1950 года на самом исходе сезона вершины Аннапурны достигли двое французов Морис ... |
![]() Лазание по льдуВспомним не о ледолазании по сосульке с верхней страховкой, но о Лазании-По-Крутому-Льду-С-Закручиванием-Ледобуров. С закручиванием буров не просто так, а с ц... |
![]() Христиан Штангль делает шаг на К2, две версииОт силы один день хорошей погоды зафиксировали альпинисты в этом сезоне на К2. Как водится, несколько сильных команд альпинистов объединили свои усилия, чтобы... |
More in: Новости альпинизма, Новости ледолазания, Новости скалолазания, Новости ски-альпинизма |