| ВЫСОТНЫЙ ОПЫТ |
| В горах - Горы и здоровье |
|
После многократных выездов в горы в организме вырабатывается своеобразная память на адаптацию , на приспособительные реакции к высоте. Поэтому при очередном выезде в горы его органы и системы быстрее находят нужный алгоритм для приспособления организма к возникшей гипоксии. Возникает качественно новое явление. Запись таких следов или памяти о пребывании на высоте осуществляется на разных уровнях, во многих структурах организма и, прежде всего, вероятно, в системе управления. При повторных пребываниях в среднегорье спортсмены быстрее адаптируются к суммарному воздействию климатических факторов и тренировочной нагрузке, что сокращает длительность фазы острой акклиматизации. В связи с этим будет уместным привести собственные наблюдения за ЧСС разных членов туристической группы, начинавшей поход на Китайском Памире в 2003 г. Условно их можно было поделить на: |
Новости восхождений:
![]() Началось строительство новой железнодорожной ветки к поВ Китае объявлено о начале работ по созданию самой высокогорной в мире ветки железной дороги от Лхасы до Шигатце. На осуществление проекта выделено 4 года. За... |
![]() Сизиф на лыжах, или Вверх по склону, идущему внизИ всякий раз, собираясь в дорогу, зачехляя лыжи или борд и прикидывая в уме, будет ли на этом рейсе перевес по багажу, а затем мучаясь с тележками, пытаясь вы... |
![]() Ски-альпинизм: снаряжение может подвести даже чемпионовСергей Алимович Романов проводит занятиям по основам любимого спорта. Это делает он с вдохновением, потому что ски-альпинизм окрыляет не хуже Ред Булла. Особо... |
|
More in: Новости альпинизма, Новости ледолазания, Новости скалолазания, Новости ски-альпинизма |


































