Главная   >   Горы и здоровье   >   Переохлаждеине

Переохлаждеине
В горах - Горы и здоровье

переохлаждеине

Вода обладает более высокой теплоемкостью в отличие от воздуха, поэтому в воде или в промокшей одежде быстрее наступает переохлаждение.

Выработка тепла в организме в состоянии покоя происходит в печени, при движении - в мышцах.

Необратимые изменения в организме наступают раньше, чем вы это почувствуете. Поэтому необходимо заранее решать вопросы бивуака, горячего питья.

В первую очередь тепло аккумулируется в печени, затем распространяется по телу.

Самая уязвимая часть тела - конечности, потому что к ним дольше поступает тепло из печени.

При экстремальной ситуации (например, холодная ночевка) ломаются защитные функции организма, нарушается адаптация к холоду, обостряются инфекции.

Первые признаки переохлаждения.


Общее обморожение

1. Основной симптом - озноб. Кожа покрывается пупырышками.
При ознобе организм выжигает гликоген.
Поэтому необходимы регулярные тренировки организма на адаптацию к холодовым нагрузкам. Самое разумное - закаливание воздухом, т.е. необходимы активные тренировки круглый год на воздухе.

Действия при ознобе.

В первую очередь принять тактические решения, как и где согреться.
Необходимые меры: а) горячее питье, б) переодеться в сухую одежду (в первую очередь носки), в) принять позу эмбриона.

2. Следующие симптомы - холодовые галлюцинации, ощущение человека, что ему уже хорошо, желание заснуть.
При желании заснуть - наступают уже необратимые процессы.

КАКТЕГОРИЧЕСКИ ПРОТИВОПОКАЗАН АЛКОГОЛЬ. Ни на фазе озноба, ни на последней фазе.

Алкоголь можно принимать, только когда человек уже согрет.
Только когда человек хорошо согрет: находится в палатке, укутан в спальник, переодет в сухую одежду, получил горячее питье. И когда в организме начался процесс согревания, только тогда возможен алкоголь + трентал.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Новости восхождений:

News image

Тинейджер начал восхождение на Эверест

13-летний Джордан Ромеро замыслил начинать самым молодым альпинистом в мире, потому начал восхождение на вершину Эверест(вышина 8 847 метров над уровнем моря)...

News image

Крымские сборы скалолазов и результаты открытого чемпио

В целом сделанные трассы порадовали как на трудности, так и на скорости, в отличие от выступления спортсменов. Те, кто хорошо лезли и на кого возлагали больши...

News image

Во время камнепада погидла бельгийская скалолазка Хлое

Во время спуска с массива Монблан погибла выдающаяся бельгийская скалолазка Хлое Графтье (Chloe Graftiaux). Графтье выбрала этот район, как идеальный для окон...

More in: Новости альпинизма, Новости ледолазания, Новости скалолазания, Новости ски-альпинизма


В горах Урала:

Аномальный Таганай – жемчужина Южного Урала

News image

Национальный парк «Таганай» вблизи города Златоуста влечёт к себе тысячи туристов со всех уголков страны. Едут сюда с ...

Хребет НАРЫ

News image

Массивы хребтов Южного Урала расположены на юго-востоке от г.Уфы в республике Башкортостан.

...Я вернусь туда непременно

News image

Вот уже полгода минуло с того дня, как произошло это, но случай этот, едва не стоивший мне жизни, до сих пор очень ярк...



Снаряжение:

Снаряжение

News image

Под впечатлением очень понравившегося обзора снаряжения, который написал Тимур Ахмедханов, после восхождения на Torres Del Pain,...

УХОД ЗА ИЗОМАТАМИ, МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ, СОВЕТЫ ИЗ ПРА

News image

1. Изоматы из пеноматериалов с закрытыми порами Изоматы из пены с закрытыми порами не требуют особого ухода или особой осторо...

Авторизация