С перевала Квиш спуститься по осыпям на ледник Квиш, пересечь его вправо и по ледово-снежному склону подняться на седловину Дольнева в отроге Восточного контрфорса Южного гребня вершины Лакра. От перевала Квиш 2-3 часа.
С седловины Дольнева спуск по осыпям на ледник Южный Квиш и с плато ледника вверх по крутому ледово-снежному склону. Перейдя бергшрунд, подойти под основание Восточного ребра вершины Цалгмыл. Отсюда 100-120 м вверх по правой стороне крутого Левого ледово-снежного кулуара с левой стороны Восточного гребня (лавины, камни). Далее выйти вправо на скальную полку и по ней вправо на Восточное ребро (тур).
С полки вверх 100-120 м по разрушенным скалам, простым и средней трудности, затем 250-300 м по монолитным крутым скалам средней трудности Восточного ребра, далее 40-50 м по монолитным выше средней трудности скалам центральной части стенки Восточного ребра на вторую полку (тур).
С полки по трудной 20-25-метровой стенке (камни), затем по 40-метровому вертикальному трудному углу (ключевое место, ито) подъем на площадку. С площадки по заснеженным скалам средней трудности (живые камни) и ледово-снежному 300-350-метровому Восточному ребру взойти на вершину Цалгмыл. От плато 9-11 часов.