Главная   >   Подготовка

Подготовка
Детский рюкзак
Подготовка - Снаряжение для альпинизма

детский рюкзак

Малыши (1.5-3 года), которые ходят в лес с родителями, хотят нести свой маленький рюкзачок, «как мама». Пусть в этом рюкзаке – любимая игрушка (горшок, книжка, карандаши). Эти рюкзачки – скорее игрушки

 
Медитация
Подготовка - Советы альпинистам

медитация


Научиться медитировать – а существует много форм медитации – очень полезный прием для альпинистов. Для наших целей, медитация используется для того, чтобы научиться умышленно входить состояние полного осознания. Приглушить внутренний диалог для того, чтобы выполнить поставленное задание не отвлекаясь – это то, что действительно важно во время восхождения или тренировок. Без морального спокойствия любому физическому действию будет мешать сознание

 
Полуостров Крым. Новогодняя скалолазная программа, совмещённая с экскурсиями
Подготовка - Программы Восхождений

полуостров крым. новогодняя скалолазная программа, совмещённая с экскурсиями

Максимальная высота: 600 м
Категория программы: скалолазание
Сложность программы: базовая (СПЕЦИАЛЬНЫЕ НАВЫКИ НЕ ТРЕБУЮТСЯ!)
Продолжительность: 10 дней
Сезон: Январь

Полуостров Крым. Новогодняя скалолазная программа.

Зима в Крыму.

 
Забег 09
Подготовка - Технические отчеты, описания путешественников

забег 09

За окном осень, природа увядает, а рука так и тянется к перу, точнее к клавиатуре. Жалко, что не к фортепианной, а к компьютерной. Осенью не только птички умолкают. Так что опять придется вам читать сочинение на тему «мои летние приключения»

 
«ПерваяПредыдущая31323334353637383940СледующаяПоследняя»

Страница 35 из 57

Новости восхождений:

News image

Фестиваль экстремальных видов спорта на Эльбрусе - сего

Сегодня на Эльбрусе в рамках фестиваля экстремальных видов спорта Red Fox Elbrus Race стартует индивидуальная гонка по ски-альпинизму и первые Всероссийские с...

News image

Умный в гору… побежит или Особенности ски-альпинизма в

Ски-альпинизм как вид спорта появился благодаря широкому распространению снаряжения для ски-тура. В ски-альпинизме недостаточно одной только физической подгот...

News image

Продолжаем следить за экспедицией Украина-Макалу 2010

Украинские альпинисты, какие 27 марта направились в экспедицию с целью завоевать пятую вершину решетка Макалу(«Темный великан»), передают бодрую информацию: с...

More in: Новости альпинизма, Новости ледолазания, Новости скалолазания, Новости ски-альпинизма


В горах Урала:

Поход 3 к.с. по Южному Уралу

News image

Утром стоял густой туман. Когда тронулись в путь (9 часов 20 минут), он развеялся. Небо прояснилось. Двигались по троп...

Встреча с зимой на вершине Урала

News image

23 сентября 2003 года группа альпинистов Сибирского спортивного клуба “БуерЪ” совершила восхождение на высшую точку Ур...

Хребет Зигальга

News image

Хребет Зигальга расположен на Южном Урале между поселками Тюлюк и Верхний Катав. Описываемый маршрут доступен группам,...



Снаряжение:

Ледовый якорь и другое снаряжение

News image

На рубеже 70-80-х годов, наряду с качественными ледовыми молотками появилось новое, очень эффективное средство для преодоления о...

Правильное хранение снаряжения в квартирных условиях

News image

Это - статья не для тех у кого все снаряжение свободно размещается в пыльном подкроватном пространстве; и не для тех, кто может ...

Авторизация