Забег 09
Подготовка - Технические отчеты, описания путешественников

забег 09

За окном осень, природа увядает, а рука так и тянется к перу, точнее к клавиатуре. Жалко, что не к фортепианной, а к компьютерной. Осенью не только птички умолкают. Так что опять придется вам читать сочинение на тему «мои летние приключения». А что, вот возьму да и напишу про то, как три самарских ветерана сели в поезд и поехали в Пятигорск, там поймали такси до Терскола и рано утром, когда местные жители еще только возвращались с утренней дойки, поселились в единственной в поселке девятиэтажке, а потом не откладывая дело в долгий ящик, пошли потихоньку вверх, в горы и так ходили, почти без перерыва, целую неделю то вверх, то вниз, чтобы организм понял, чего от него хотят и не пытался наивно скрывать за приступами горной болезни лень или старость, а готовился бы к хорошей встряске под названием Забег на Эльбрус. И дело это было для них – для этих самых ветеранов, не новое, а скорее наоборот, очень даже знакомое, но от этого им было не легче, и по вечерам облезлая съемная квартирка с видом на Донгуз-Орун превращалась в лазарет. В ход шли все секреты народной медицины и последние достижения фармакологии, включая гомеопатические дозы пива и коньяка. И не успели они даже немного заскучать, гуляя по окрестностям, часто напоминающим стройплощадку, как наступил тот день, который с нетерпением ждали многие потенциальные молодожены, решившие связать себя в Загсе законными узами брака и начать совместную жизнь под сенью мистических цифр 09.09.09. Ветеранов Загс мало интересовал, но на этот самый день девятого сентября случайно был намечен Забег.

Организаторы все делали так четко, что их практически не было заметно и казалось, что все идет само-собой. Ровно в шесть, после тихой команды марш, прозвучавшей откуда-то из темноты, забыв про болячки, слегка поскрипывая не разогретыми суставами, ветераны «экстремалы» покинули поляну Азау и устремились вверх по дороге, проделанной колесами и гусеницами строительной техники. Разминались недолго и через полтора часа прибыли на Бочки, дальше начинались вечные снега. Давно простыл след стартовавших «классиков», но медленно ползущие черные точки далеко на склоне обозначали цели для преследования и давали пищу для оптимистических прогнозов. Ближе к скалам Пастухова после череды обгонов перед взором открылась белая пустота, а в душе обозначилось некое уныние. Теперь предстояло бороться только с самим собой и поддерживать темп, конечно не убийственный, но достаточно резвый, чтобы не возникало желания полюбоваться окрестностями. И здесь опыт – сын ошибок трудных – оказывал неоценимую помощь в выборе ритма движения, в постоянном балансировании на грани между комфортом и дискомфортом. Большего ветераны себе позволить не могли. Пульсомер застыл на 150 , в голову периодически что-то вступало так, что только по-собачьему частое дыхание снимало эту напасть, но движение продолжалось без пауз и остановок. Седловина – это болото, в котором у многих вязнут ноги и здесь главное не искать причин для отдыха, продолжать бежать, идти, ползти. Парадокс в том, что с началом подъема на Западную становится легче. Объяснить это невозможно, лучше принять на веру это полезное заблуждение. А навстречу знакомые все лица, лидеры, уже побывавшие на вершине, в порядке показанных результатов устало спускаются в сторону пива и хычинов. Однако народу в этом году! и все готовы нереально, побит рекорд в «классике», а в «экстриме» рекорд устоял, но плотность результатов просто потрясающая. Первая шестерка восходителей вышла из 5 часов. Я подгребаю к вершине заметно улучшив прошлогодний результат, но с приличным отставанием от более быстрых соперников. В спину, впрочем, тоже особо никто не дышит. Как-то обыденно касаюсь вершинного тура, обмениваюсь парой дежурных шуток с судьями, все – Забег 09 в прошлом. Подарки, призы от спонсоров и шикарный банкет от организаторов на следующий после Забега на следующий день в одном из лучших ресторанов ущелья подняли настроение всем.

P.S. Никаких иллюзий собственно не было, повторюсь – в соревнованиях на выносливость редко бывают неожиданности и тот, кто большую часть жизни проводит в офисе за компьютером, вряд ли может составить серьезную конкуренцию в борьбе за призовые места профессионалам и всем тем, кто проводит в горах по 2, 3 и больше месяцев. Это касается и спортсменов достаточно высокой квалификации – без специальной подготовки даже им сложно показать хороший результат в таком непростом деле как скоростное восхождение на высоты свыше 5000 метров. Кроме физических кондиций – требуется специфическая скоростно-силовая выносливость, нужна адекватная акклиматизация, которую почти всегда приходится получать в условиях дефицита времени. Что касается Забега, то для себя я нащупал некий оптимальный график подготовки, не открыв при этом ничего нового. Классическая акклиматизационная пила и проверенный поколениями альпинистов принцип – «работай повыше, отдыхай пониже». Вот и все секреты.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Новости восхождений:

News image

Альпинист Владо Планик пропал на Броуд пике

Происшествие в горах Через 15 дней после прибытия в базовый лагерь Додо и его друг Владо Планик (оба из Словакии) поднялись на Гашербрум I по французскому ре...

News image

В Магнитогорске стартовал Кубок России по ски-альпинизм

В декабре 2007 года в Магнитогорске стартовал Кубок России по ски-альпинизму. Спортсмены приняли участие в вертикальной, личных, командных гонках и эстафете. ...

News image

Станислав Кокорин победил на кубке мира

Станислав Кокорин победил в этапе кубка мира по скалолазанию в дисциплине скорость завершившемся в Даоне (Италия). Ещё в квалификации, в самом начале пути ...

More in: Новости альпинизма, Новости ледолазания, Новости скалолазания, Новости ски-альпинизма


В горах Урала:

Аномальный Таганай – жемчужина Южного Урала

News image

Национальный парк «Таганай» вблизи города Златоуста влечёт к себе тысячи туристов со всех уголков страны. Едут сюда с ...

Хребет НАРЫ

News image

Массивы хребтов Южного Урала расположены на юго-востоке от г.Уфы в республике Башкортостан.

Летний Шихан, да это курорт!

News image

«Аракульские шиханы, или просто Шихан - самый южный скальный массив Среднего Урала и самый высокий (более 40 метров). ...



Снаряжение:

Эволюция туристического и альпинистского снаряжения с к

News image

Альпиншток. Когда, что-то пишешь, при этом не хватает материала, обращаешься к справочнику. И что ты там видишь: «С альпинштоком...

Треккинговые телескопические палки

News image

Недавно, отправляясь в очередной недельный поход по Альпам, Комбриг пригласил в этот поход Н., своего знакомого, много рассказыв...

Авторизация