Главная   >   В горах

В горах
ПО ПРАВОМУ КРАЮ БАСТИОНА ИНТЕГРАЛ ( ИНТЕГРАЛ), 3Б (40 м, V
В горах - Альпинистские маршруты Крыма

по правому краю бастиона интеграл ( интеграл), 3б (40 м, v

Основная часть маршрута проходит по отвесному внутреннему углу, расположенному на правом краю центральной части бастиона Интеграл.

Подход к Киевскому кулуару описан в маршруте “Обратный интеграл”. Поднявшись по кулуару выше крупной осыпи, подойти к небольшой конусообразной скале. Далее подняться в понижение между ней и стеной ( уч-к R0 )

 
Асташова (Подгорбунских) Зося
В горах - Биографии альпинистов

асташова (подгорбунских) зося

Родилась 13.12.1978 г.
Выпускница факультета экономики и управления УГТУ-УПИ в 2001 году

 
Травмы пальцевых связок
В горах - Горы и здоровье

травмы пальцевых связок

При занятии скалолазанием кольцевые связки на пальцах наиболее всего подвержены травмированию, и лишь немногие скалолазы знают, каким образом можно избежать этих травм, либо как их лечить.

Существует два сухожилия, которые сгибают палец (сгибатели, которые идут вдоль пальца), на которые также приходится нагрузка, когда вы беретесь за зацепку. Сухожилия держатся на своем месте благодаря связочному аппарату сгибателя серия кольцевых связок (в названии заключается смысл, эти связки окольцовывают сухожилия и крепят его к кости) идет вдоль пальца, по всей его длине. Кольцевые связки подвержены большим нагрузкам, особенно когда используется активный хват

 
Чатын Главный по Южной стене, комб, 5Б
В горах - Альпинистские маршруты Центрального Кавказа

чатын главный по южной стене, комб, 5б

От селения Гуль вверх по тропе, затем по осыпям подъем на отрог Корунд-загара, отходящего на юг от вершины Гульба. С отрога по осыпям и снежному склону спуск на плато Южной ветви Чалаатского ледника. Пересечь Южную и Западную ветви ледника и по осыпям и простым скалам выйти на плечо Южного гребня вер - шины Чатын Западная. Бивак

 
«ПерваяПредыдущая51525354555657585960СледующаяПоследняя»

Страница 51 из 82

Новости восхождений:

News image

Совещание Комитета по СКИ-альпинизму

11 декабря 2009г. Магнитогорск. ГЛЦ «Металлург – Магнитогорск» Присутствовали: Кириевский Г, Кожин А, Солдатов С, Курганов Ю, Казаков М, Галибузов И.

News image

Первые маршруты 8-й категории в России

На скалах Карелии в этом году была пробита серия трасс, в число которых входят 3 трассы 8-к.тр.. На Хийтольском массиве идет работа по доведению до ума марш...

News image

Ice climbing meet in Argentiere la Bessee / Международн

Привет всем! Напоминаем вам о встрече, которую мы организуем в Argentiere la Bessee в течение недели с 16 Января. AC (видимо Alpаin Club) проводит такие в...

More in: Новости альпинизма, Новости ледолазания, Новости скалолазания, Новости ски-альпинизма


В горах Урала:

Хребет НАРЫ

News image

Массивы хребтов Южного Урала расположены на юго-востоке от г.Уфы в республике Башкортостан.

...Я вернусь туда непременно

News image

Вот уже полгода минуло с того дня, как произошло это, но случай этот, едва не стоивший мне жизни, до сих пор очень ярк...

Летний Шихан, да это курорт!

News image

«Аракульские шиханы, или просто Шихан - самый южный скальный массив Среднего Урала и самый высокий (более 40 метров). ...



Снаряжение:

НАДУВНЫЕ МАТРАСЫ

News image

Выпускаются самых различных размеров, вплоть до многоспальных «монстров». Чаще всего используемые материалы – поливинилхлорид (П...

Информация по снаряжению

News image

Немецкий альпийский журнал Bergsteiger в своём мартовском номере 2005 г. (Bergsteiger 03/2005, вышел 16.02.2005) проводит тест...

Авторизация