Основная часть маршрута проходит по отвесному внутреннему углу, расположенному на правом краю центральной части бастиона Интеграл.

Подход к Киевскому кулуару описан в маршруте “Обратный интеграл”. Поднявшись по кулуару выше крупной осыпи, подойти к небольшой конусообразной скале. Далее подняться в понижение между ней и стеной ( уч-к R0 )

Родилась 13.12.1978 г.
Выпускница факультета экономики и управления УГТУ-УПИ в 2001 году

При занятии скалолазанием кольцевые связки на пальцах наиболее всего подвержены травмированию, и лишь немногие скалолазы знают, каким образом можно избежать этих травм, либо как их лечить.

Существует два сухожилия, которые сгибают палец (сгибатели, которые идут вдоль пальца), на которые также приходится нагрузка, когда вы беретесь за зацепку. Сухожилия держатся на своем месте благодаря связочному аппарату сгибателя серия кольцевых связок (в названии заключается смысл, эти связки окольцовывают сухожилия и крепят его к кости) идет вдоль пальца, по всей его длине. Кольцевые связки подвержены большим нагрузкам, особенно когда используется активный хват

От селения Гуль вверх по тропе, затем по осыпям подъем на отрог Корунд-загара, отходящего на юг от вершины Гульба. С отрога по осыпям и снежному склону спуск на плато Южной ветви Чалаатского ледника. Пересечь Южную и Западную ветви ледника и по осыпям и простым скалам выйти на плечо Южного гребня вер - шины Чатын Западная. Бивак