R0-R1 Прямо с земли по вертикальной 3-х метровой стене с тонкой щелью двигаться и.т.о.

Мастер спорта СССР по альпинизму с 1964 года.

Старший инструктор с 1967 г.

Тренер школы инструкторов альпинизма в 1965, 1967, 1974, 1983 гг.

Начальник учебной части (Варзоб-1967, Ала-Арча-1973, Актру-2004)

После многократных выездов в горы в организме вырабатывается своеобразная память на адаптацию , на приспособительные реакции к высоте. Поэтому при очередном выезде в горы его органы и системы быстрее находят нужный алгоритм для приспособления организма к возникшей гипоксии. Возникает качественно новое явление.

Запись таких следов или памяти о пребывании на высоте осуществляется на разных уровнях, во многих структурах организма и, прежде всего, вероятно, в системе управления

С вершины Даллакора Западная вниз по простым, местами крутым скалам Юго - восточного гребня на заснеженную (карниз) перемычку. Далее по простому Юго - восточному гребню, пройдя два маленьких жандарма в лоб, подойти к стенке. По камину с пробкой в верхней части подниматься вверх, затем обойти 3 жандарм по монолитным скалам средней трудности слева и за ним по простым заснеженным скалам гребня, обходя 4 жандарм слева, взойти на вершину Даллакора Главная. От Западной 2-3 часа