Расслабление |
Подготовка - Советы альпинистам |
Любая ситуация, пробуждающая опасение, должна сигнализировать вам о том, что нужно расслабиться – позволить телу и разуму действовать, а не управлять ими. Но такая реакция на страх является результатом духовных тренировок, уверенности и опыта. Вы можете позволить инстинктам господствовать над сознанием, только если доверяете на 100 процентов в возможность бессознательно действовать. Достижение такого «просвещения» требует дисциплины и тренировки большей, чем думает большинство людей. Оно требует абсолютно другого образа мышления, отличного от того, которое дает нам Западная цивилизация. |
Новости восхождений:
![]() Приглашаем в Крым с 15 по 25 октябряВсе желающие приглашаются для участия в поездке в Крым школы альпинизма и скалолазания ALEXCLIMB с 15 по 25 октября. Никакой специальной подготовки для участи... |
![]() Ледолазание в Петербурге: все только начинаетсяВ конце концов, не будем ждать милостей от природы , - такую концепцию высказал Сергей Шибаев, председатель Ледового комитета ФАСЛ СПб после долгих споров, с ... |
![]() Альпклуб томского госунверситета победил на областном чКоманда Альпклуба ТГУ заняла первое место в чемпионате Томской области по ледолазанию, сообщает пресс-служба вуза. Ледодром в Томске соорудили сами спортсмены... |
More in: Новости альпинизма, Новости ледолазания, Новости скалолазания, Новости ски-альпинизма |