| Расслабление |
| Подготовка - Советы альпинистам |
|
Любая ситуация, пробуждающая опасение, должна сигнализировать вам о том, что нужно расслабиться – позволить телу и разуму действовать, а не управлять ими. Но такая реакция на страх является результатом духовных тренировок, уверенности и опыта. Вы можете позволить инстинктам господствовать над сознанием, только если доверяете на 100 процентов в возможность бессознательно действовать. Достижение такого «просвещения» требует дисциплины и тренировки большей, чем думает большинство людей. Оно требует абсолютно другого образа мышления, отличного от того, которое дает нам Западная цивилизация. |
Новости восхождений:
![]() Ски-Альпинизм по-магнитномуВ первый день соревнований, после торжественного открытия, предстояло пробежать первую гонку – вертикальную. Погода с утра установилась пасмурная, неморозная.... |
![]() Мечта альпиниста: туры – восхождение на ЭверестВосхождение на Эверест – заветная мечта каждого альпиниста. Воплотить мечты в реальность Вам могут помочь некоторые международные туристические агентства. Сам... |
![]() Чемпионат мира по ски-альпинизму пройдет в ШвейцарииСреди огромного списка соревнований сезона 2007-2008 наиболее значимое мероприятие в ски-альпинизме – это, конечно, чемпионат мира в Швейцарии, который пройде... |
|
More in: Новости альпинизма, Новости ледолазания, Новости скалолазания, Новости ски-альпинизма |


































