Главная   >   Эверест 2010   >   А. Абрамов: Как подготовиться к восхождению на ЭВЕРЕСТ ?!?

А. Абрамов: Как подготовиться к восхождению на ЭВЕРЕСТ ?!?
В горах - Эверест 2010

а. абрамов: как подготовиться к восхождению на эверест ?!?

Рекомендации Александра Абрамова – организатора 9-ти успешных экспедиций на Эверест.

Эверест (8848м) – высочайшая гора Мира. Выше неё только небо. Не удивительно, что эта гора будоражит умы сильных и амбициозных людей во всём мире.

Восхождение на Эверест престижно, но самое главное - оно оставляет неизгладимый след в душе, а зачастую меняет судьбу и восприятие жизни у тех, кому это удалось.

Итак, у вас появилась робкая мысль попробовать взойти на вершину Мира…

Это уже первый шаг к вершине !

Насколько эта мысль реальна и как её осуществить?

Для начала хочу сказать, что восхождение на Эверест доступно любому здоровому человеку! Как ни странно, но это факт. Эверест стал ареной массового и специфического альпинизма, здесь на вершину мира заводят людей с разным уровнем подготовки. И делается это с каждым годом всё более умело. Организация базовых и промежуточных лагерей, обеспечение снаряжением, питанием, топливом, использование высококлассных гидов и высотных носильщиков - это важнейшие факторы успеха. И это берет на себя Клуб 7 Вершин. Но в конце концов, всё зависит от Вас лично. От умения терпеть, от запаса прочности Вашего организма. То есть, в значительной мере, от того, как вы проведете тренировочный подготовительных цикл перед экспедицией на Эверест.

Следует сказать, что подготовка потребует от Вас концентрации Ваших усилий, а также временных и финансовых затраты.

Как ни крути, восхождение на Эверест - потребует определенного уровня альпинистского мастерства, необходимо обладать достаточным опытом высотных восхождений и знаниями.

Очень важно то, что Вам необходимо будет научиться разбираться в своём организме и правильно оценивать сигналы, которые он подаёт Вам в различных ситуациях. А это достигается только во время настоящих высотных альпинистских восхождений. Лучше всего, принять участие в серии восхождений на различные вершины в компании с гидами Клуба 7 Вершин. Эльбрус, Килиманджаро, Аконкагуа, Пик Ленина, Чо-Ойю - таким примерно может выглядеть минимальный список восхождений, предшествовающим Эвересту. Чем больше восхождений Вы совершите, тем уверенней будете себя чувствовать на самом главном.

Ваша физическая форма и здоровье должны позволить вам выдержать 60-дневную экспедицию, в которой вы проведёте 50 дней на предельных высотах

- 30 дней выше 5000 м;

- 15 дней выше 6000 м;

- и 5 дней выше 7000 м.

То есть задач подготовки несколько:

- приобрести необходимую физическую форму;

- приобрести необходимые знания и навыки;

- приобрести определенный опыт высотного альпинизма.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Новости восхождений:

News image

«Проверка на всхожесть» продолжается

Полуфиналы лазания на трудность – их стартовые протоколы не жребием слепым определяются, они – «зеркальны»: вот выиграл вчера Максим Томилов квалификационную ...

News image

Лед Мидаграбинского ущелья

Год назад в январе 2009 года мы посетили замечательное ущелье Мидаграбин, где нас ожидало множество замерших водопадов. В прошлогоднюю поездку нам удалось про...

News image

Гонки по вертикали

Открытый чемпионат Владивостока по ледолазанию прошел 6-7 февраля. Эти соревнования стали вторым этапом Кубка Дальнего Востока. Организатором выступила Прим...

More in: Новости альпинизма, Новости ледолазания, Новости скалолазания, Новости ски-альпинизма


В горах Урала:

Летний Шихан, да это курорт!

News image

«Аракульские шиханы, или просто Шихан - самый южный скальный массив Среднего Урала и самый высокий (более 40 метров). ...

Хребет Зигальга

News image

Хребет Зигальга расположен на Южном Урале между поселками Тюлюк и Верхний Катав. Описываемый маршрут доступен группам,...

Аваляк, Бакты, Иремель, Ягодный

News image

Как добраться. Транспорт Если Вы предполагаете путешествие в этом районе, то наиболее оптимальными путями захода буду...



Снаряжение:

Какое снаряжение необходимо для Via Ferrata?

News image

Помимо отсутствия головокружения и боязни высоты, уверенности в ногах , хорошо развитого чувство равновесия, рюкзака, провианта...

Как без молотка лазать

News image

Я не доволен тем, как я лазаю ИТО (мое свободное лазание кажется мне еще более неуклюжим), но тем не менее хочется поделится сво...

Авторизация