Главная   >   Советы альпинистам   >   Возвращение

Возвращение
Подготовка - Советы альпинистам

возвращение


Обычно альпинист проводит от одной до пяти недель где-либо, проходя физическую и психологическую акклиматизацию перед восхождением. После восхождения, возникает тенденция как можно быстрее вернуться домой. Дома вы вновь адаптируетесь к нормальному обществу в течение одного - пяти дней и быстро вливаетесь в абсолютно другую среду и систему ценностей. Вы попадаете под внимание любящих вас людей и даже можете вернуться к работе почти сразу.

Полная смена окружающего мира может не особенно повлиять на ваше сознание. Но требуется время, чтобы снова приспособиться ко всему. И этот процесс проходит гораздо тяжелее после очень стрессовой поездки, в которой случился несчастный случай. Те, с кем такое не происходило, достоверно не могут понять, что на самом деле ощущаешь в такой ситуации, и поэтому может быть очень тяжело выразить то, что на душе.

Это внутренняя проблема, и вы должны научиться справляться с ней. Вы должны объяснить своим близким, чем вам можно помочь и позволить им это делать. Первый шаг – это осознание проблемы. Дайте себе время на адаптацию к обществу и сознанию на низких высотах. Попытайтесь сразу же не возвращаться к работе. Отдохните. Расслабьтесь. Посмотрите фильмы. Прокатитесь на автобусе. Поживите обычной жизнью.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Новости восхождений:

News image

Сизиф на лыжах, или Вверх по склону, идущему вниз

И всякий раз, собираясь в дорогу, зачехляя лыжи или борд и прикидывая в уме, будет ли на этом рейсе перевес по багажу, а затем мучаясь с тележками, пытаясь вы...

News image

Италия встречала ТОП-скалолазов мира

6-9 мая в красочных равнинах Италии Val Masino и Val di Mello обычно состоялся наикрупнейший интернациональный боулдеринговый фестиваль Меллоблокко(Melloblocc...

News image

Соревнования в честь юбилея Безенги на призы BASK

Соревнования по скалолазанию, посвященные 45-летию альпбазы Безенги на призы фирмы BASK прошли в последний день июля. Учрежденный BASK призовой фонд в 2400 US...

More in: Новости альпинизма, Новости ледолазания, Новости скалолазания, Новости ски-альпинизма


В горах Урала:

Аваляк, Бакты, Иремель, Ягодный

News image

Как добраться. Транспорт Если Вы предполагаете путешествие в этом районе, то наиболее оптимальными путями захода буду...

Комариная стена

News image

Видать, не в том был промысел Божий... Стою шестой час на очень остром отколе, веревка почти не двигается; так только,...

В плену у Пайера

News image

На маленьком табло видеомагнитофона 3:48 утра. Как-будто выспались. Со смутным чувством оглядываюсь вокруг. Дом, тепла...



Снаряжение:

Эволюция туристического и альпинистского снаряжения с к

News image

Альпиншток. Когда, что-то пишешь, при этом не хватает материала, обращаешься к справочнику. И что ты там видишь: «С альпинштоком...

НАИБОЛЕЕ ТЁПЛЫЕ ИЗОМАТЫ

News image

Из серийно выпускаемых сегодня изоматов для низких температур наиболее известными считаются следующие: самонадувающийся изомат ...

Авторизация