Главная   >   Советы альпинистам   >   Возвращение

Возвращение
Подготовка - Советы альпинистам

возвращение


Обычно альпинист проводит от одной до пяти недель где-либо, проходя физическую и психологическую акклиматизацию перед восхождением. После восхождения, возникает тенденция как можно быстрее вернуться домой. Дома вы вновь адаптируетесь к нормальному обществу в течение одного - пяти дней и быстро вливаетесь в абсолютно другую среду и систему ценностей. Вы попадаете под внимание любящих вас людей и даже можете вернуться к работе почти сразу.

Полная смена окружающего мира может не особенно повлиять на ваше сознание. Но требуется время, чтобы снова приспособиться ко всему. И этот процесс проходит гораздо тяжелее после очень стрессовой поездки, в которой случился несчастный случай. Те, с кем такое не происходило, достоверно не могут понять, что на самом деле ощущаешь в такой ситуации, и поэтому может быть очень тяжело выразить то, что на душе.

Это внутренняя проблема, и вы должны научиться справляться с ней. Вы должны объяснить своим близким, чем вам можно помочь и позволить им это делать. Первый шаг – это осознание проблемы. Дайте себе время на адаптацию к обществу и сознанию на низких высотах. Попытайтесь сразу же не возвращаться к работе. Отдохните. Расслабьтесь. Посмотрите фильмы. Прокатитесь на автобусе. Поживите обычной жизнью.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Новости восхождений:

News image

В мае пройдет скоростной забег на Эльбрус

Деяния забегов началась в сентябре 1987 году. Вдохновителем и организатором забега был Владимир Балыбердин, соучастник экспедиции «Эверест-82». Маршрут забега...

News image

Скоро состоится Чемпионат Москвы по скалолазанию на ест

Чемпионат Москвы по скалолазанию на естественном рельефе проводится в период с 05 по 10 октября 2010 г. в Крыму, в районе скал Батилимана и Ласпи. Положение ...

News image

В Мюнхене будет самый большой в мире скалодром

Мюнхенский скалодром, построенные 10 лет обратно и вычисленный на 55 000 человеко-посещений в год, раз в год воспринимает в разы более. За 2009 год отвесный с...

More in: Новости альпинизма, Новости ледолазания, Новости скалолазания, Новости ски-альпинизма


В горах Урала:

Хребет НАРЫ

News image

Массивы хребтов Южного Урала расположены на юго-востоке от г.Уфы в республике Башкортостан.

Аномальный Таганай – жемчужина Южного Урала

News image

Национальный парк «Таганай» вблизи города Златоуста влечёт к себе тысячи туристов со всех уголков страны. Едут сюда с ...

Район проведения похода Приполярный Урал

News image

Уральские горы - Каменный Пояс, протянувшийся на 2500 км от жарких степей Казахстана до берегов Северного Ледовитого о...



Снаряжение:

Cкайхуки

News image

Лазание на скайхуках - это всегда праздник. А к праздникам нужно быть готовым. До лета далеко. Поэтому хочется сложного ИТО

Эволюция туристического и альпинистского снаряжения с к

News image

Как всегда начинаю новую рубрику по снаряжению ломаю голову, как умнее перед вами выпендриться и всегда прихожу к основному свое...

Авторизация