Главная   >   Советы альпинистам   >   Возвращение

Возвращение
Подготовка - Советы альпинистам

возвращение


Обычно альпинист проводит от одной до пяти недель где-либо, проходя физическую и психологическую акклиматизацию перед восхождением. После восхождения, возникает тенденция как можно быстрее вернуться домой. Дома вы вновь адаптируетесь к нормальному обществу в течение одного - пяти дней и быстро вливаетесь в абсолютно другую среду и систему ценностей. Вы попадаете под внимание любящих вас людей и даже можете вернуться к работе почти сразу.

Полная смена окружающего мира может не особенно повлиять на ваше сознание. Но требуется время, чтобы снова приспособиться ко всему. И этот процесс проходит гораздо тяжелее после очень стрессовой поездки, в которой случился несчастный случай. Те, с кем такое не происходило, достоверно не могут понять, что на самом деле ощущаешь в такой ситуации, и поэтому может быть очень тяжело выразить то, что на душе.

Это внутренняя проблема, и вы должны научиться справляться с ней. Вы должны объяснить своим близким, чем вам можно помочь и позволить им это делать. Первый шаг – это осознание проблемы. Дайте себе время на адаптацию к обществу и сознанию на низких высотах. Попытайтесь сразу же не возвращаться к работе. Отдохните. Расслабьтесь. Посмотрите фильмы. Прокатитесь на автобусе. Поживите обычной жизнью.

 

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Новости восхождений:

News image

Женская сборная Непала взошла на Косцюшко, следующий -

Женская сборная Непала осуществляющая программу «Семь вершин» в проекте под названием Everest Women 7 Summits Eco-Action, 7 июля совершила успешное восхождени...

News image

Что такое ски-альпинизм?

Все просто: ски – лыжи, альпинизм - восхождения на вершины гор. Ски-альпинизм – восхождения на вершины гор на лыжах. К «чистому» альпинизму добавляется увлека...

News image

Новости от участников экспедиции «Украина-Макалу» – про

5 мая сборная бригада альпинистов из Украины вдогон за первопрохождением Ю-З стенки Макалу, прошла главной участок Западного ребра вершины, 1-го из наитрудней...

More in: Новости альпинизма, Новости ледолазания, Новости скалолазания, Новости ски-альпинизма


В горах Урала:

Поход 3 к.с. по Южному Уралу

News image

Утром стоял густой туман. Когда тронулись в путь (9 часов 20 минут), он развеялся. Небо прояснилось. Двигались по троп...

Встреча с зимой на вершине Урала

News image

23 сентября 2003 года группа альпинистов Сибирского спортивного клуба “БуерЪ” совершила восхождение на высшую точку Ур...

Поход к Манараге

News image

Нитка маршрута: поселок Кожим-Рудник (пл. 1952 км) - Кожимский тракт (20 км автостопом) - р. Лимбекою - Интинский трак...



Снаряжение:

Некоторые методы использования стандартного скального с

News image

На примере стен Крыма Ниже я приведу описания нескольких наиболее типичных вариантов использования стандартных закладок (стоппе...

Эволюция туристического и альпинистского снаряжения с к

News image

Тема не для спецов и тех, кто серьезно ходит в горы. В 70-ых годах она была очень актуальна и интересна. Информация для всех Ро...

Авторизация