Главная   >   В горах

В горах
Маршрут через откол Перо 5А
В горах - Альпинистские маршруты Крыма

маршрут  через откол перо  5а

R0-R1: 45 м, 5b*. Влево вверх по контрофорсу. Страховка организуется с трудом. На ключевом месте плохонький, но спасительный шлямбурок

 
Хабибуллин Салават Загитович (1961 - 1997)
В горах - Биографии альпинистов

хабибуллин салават загитович (1961 - 1997)

Родился 23 июля 1961 г. Закончил УПИ им. С.М

 
Повреждения мягких тканей (сухожилия и связки)
В горах - Горы и здоровье

повреждения мягких тканей (сухожилия и связки)

Поскольку скалолазание требует от атлетов чрезвычайных нагрузок (особенно растягивающих) на мышечно-скелетную систему, абсолютно не удивляет то, как часто у них возникают повреждения мягких тканей. Эти повреждения чаще всего затрагивают сухожилия и связки.

Как скалолаз я иногда сама травмируюсь подобным образом. Как врач я сталкиваюсь с подобными типами повреждений ежедневно

 
Ушба Северная по 4 ребру Восточной стены, комб, 5Б
В горах - Альпинистские маршруты Центрального Кавказа

ушба северная по 4 ребру восточной стены, комб, 5б

С площадок среднего плато ледника Чалаат свернуть влево и вверх по левой по ходу стороне Западной ветви ледника, пройдя Северные ребра Восточной стены Ушбы, выйти на небольшое верхнее снежное плато-склон Западной ветви. С плато-склона, пройдя бергшрунд, по крутому ледово-снежному склону подойти к основанию 4 ребра Восточной стены вершины Ушба Северная. От склона 60 м вверх по крутым гладким бараньим лбам правой стороны 4 ребра. Затем по углу-кулуару и по 20-метровой трудной стенке подняться на полку

 
«ПерваяПредыдущая41424344454647484950СледующаяПоследняя»

Страница 42 из 82

Новости восхождений:

News image

Подготовка трасс для Всероссийского фестиваля скалолаза

В Апшеронском районе Краснодарского края продолжается подготовка трасс для Всероссийского фестиваля скалолазания на естественном рельефе. На сегодняшний де...

News image

В Киеве состоятся первые соревнования по драйтулингу

В крайнее воскресенье марта в киевском спорткомплексе НАУ пройдут 1-ые украинские соревнования сообразно драйтулингу на искусственном рельефе. Основная мишен...

News image

Чемпионат мира по ски-альпинизму пройдет в Швейцарии

Среди огромного списка соревнований сезона 2007-2008 наиболее значимое мероприятие в ски-альпинизме – это, конечно, чемпионат мира в Швейцарии, который пройде...

More in: Новости альпинизма, Новости ледолазания, Новости скалолазания, Новости ски-альпинизма


В горах Урала:

Полярный Урал, массив Рай-Из

News image

Летом 2002 года мы совершили небольшое путешествие на Полярный Урал. Посетили мы массив Рай-Из. Вот уж действительно -...

Хребет НАРЫ

News image

Массивы хребтов Южного Урала расположены на юго-востоке от г.Уфы в республике Башкортостан.

Аваляк, Бакты, Иремель, Ягодный

News image

Как добраться. Транспорт Если Вы предполагаете путешествие в этом районе, то наиболее оптимальными путями захода буду...



Снаряжение:

Эволюция снаряжения

News image

«Можно было бы привести десятки примеров того, как спортсмены, зажатые в тиски исключительно тяжёлых условий стенных восхождений...

Страховка на скалах

News image

Пожалуй, самой обсуждаемой и вызывающей множество споров, является тема методов альпинистской страховки. Раз за разом, когда поя...

Авторизация